目前分類:新手媽媽的成長紀錄 (5)

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新手媽媽一定會遇到一個問題?寶寶出生後,到底要同床睡、分床睡、還是分房睡?三種方式都有各自的擁護者。我自己則是歷經了「同寶寶房間不同床」、「分房睡」、「同我們房間不同床」三個時期。到現在小泰陽快8個月了,他的床還在主臥室裡。明明腦海中有個聲音告訴我應該把小泰陽的床推回去他自己的房間,但是我真的好捨不得跟寶寶分房睡喲~這種感覺就像是,小泰陽應該要去上幼稚園了,可是媽媽好捨不得,所以遲遲沒有讓小泰陽去上幼稚園。
 
因為三種模式我都經歷過,我就來分享一下我的心得吧。文章的後面我也會總結一下我對於到底要同床、分床還是分房這個問題的小建議喲!
 
 
「同寶寶房不同床」時期

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打從還沒懷孕,就決定讓我的寶寶要有獨立的房間。希望獨立房間可以讓他的睡眠品質更好、睡覺的過程不會被輕易的打擾,更可以練就一身不用大人在旁邊就可自行入睡的能力。
 
房內大型物件
 
懷孕之後,就把原本書房兼客房的小房間重新擺設一番,只留下原本的單人床,然後擺入不知道是轉了幾百手的嬰兒床、EQ抽屜衣櫃、IKEA尿布檯、還有照片上沒有出現的Honeywell空氣濾清器、 DBK葉片式暖氣機。 對了,還有一片完全遮光的窗簾,讓新生寶寶不會隨著太陽公公醒來也立馬跟著醒來,在日出時間比較早的夏天,也可以睡到7點。

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房內的東西隨著小泰陽的到來與需求,開始快速地增加!我覺得有好多東西都是缺一不可!一次整理給大家參考喲!
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在小泰陽兩個月的時候,我就開始想要準備小泰陽滿四個月的收涎儀式。雖然小泰陽長大後一定不會記得這件事,但是我們會有精彩的照片告訴他,小時候曾經有這麼一段特別的儀式,而且他是主角呢。
 
 
訂購收涎餅乾
 
然後我開始思考,要用現成的餅乾串一串就好?還是要客製化收涎餅乾? 因為小泰陽的把鼻是網球教練,所以我想將網球相關的元素加入餅乾當中,讓小泰陽的收涎餅乾更獨特。在列出12個造型項目之後,就開始詢價,在很排除了“檔期已滿”、“不提供客製化餅乾”、以及“答非所問”的廠商之後,鎖定了3間手工餅乾廠商。
 
「暖陽.洋菓舖 DayLight Bakery」最先回應我,一片185~250元不等,視片數、設計、材料而定。當時有被這價格嚇到。為了獲得更精準的報價,我決定附圖給廠商參考(職業病 本文後面有附上表格,還有與實際成品的對照表喲

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圖中使用澳洲 Love To DreamSWADDLE UP 蝶型包巾
 
最近小泰陽(第10週)已經開始可以晚上睡超過六小時,甚至好幾次都是從10、11點睡到早上7、8點,偶爾中間會醒來一次,但是把奶嘴嘟上就能瞬間秒睡,而且是繼續睡上好幾個小時。當我很開心地跟老公分享這件事情時,老公居然跟我說:「醒了應該就是餓了吧? 那這樣沒吃會不會餓?」這個反應真的出乎我意料之外! 我以為老公會放鞭炮慶祝並給幫我按一個讚!! 其實醒來不代表需要喝奶, 可能只是做了個夢、或是覺得不舒服、或是其它原因突然醒來。 寶寶如果是真的餓了,他們會大聲持續地哭鬧,直到需求被滿足。
 
我其實很幸運,從月子中心回家後(第3週),小泰陽幾乎半夜只醒來一次,而且是喝完奶就可以繼續睡4個小時,那時的我沒有睡不飽的問題。唯一一次睡不飽的怨氣,大概是開始上班的頭兩天。可能是保姆照顧的習慣和我不一樣,所以小泰陽頭兩三天的半夜居然給我醒來兩三次!!!!隔天上班的心情真的是超~不~爽~ 睡眠真的好重要呀!!!! 所以我寫了這篇文章,想要分享給大家。
 
  1. 小嬰兒為什麼半夜可以不用起來喝奶?他們不會餓嗎?
    小嬰兒本身有儲存熱量的調適能力。當他能清楚地辨別白天與晚上、也知道晚上可以睡上10-12個小時後,他們會積極地在白天裡儲存熱量(把握每次喝奶時間吃足夠),好讓他們自己舒服地度過漫漫長夜。

     
  2. 小嬰兒如何清楚辨別白天與晚上?
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回到辦公室上班的第一天,就馬上要把"擠奶"這件事情排入行事曆,我還真有點不知所措。畢竟辦公室沒有家裡方便、也沒有齊全的清潔用具(例如消毒鍋、奶瓶刷) 那我到底要如何優雅地提著袋子走進哺乳室、再優雅地拿著滿滿的母乳儲乳袋走出哺乳室? 又要如何在辦公室清潔擠乳器,好讓我在四個小時後可以繼續使用? 還好我的好同事們很有經驗! 跟他們請教了一些技巧之後,我就趕快寫成這篇筆記,分享給大家!!
 

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我很幸運地能在鼓勵生育、支持哺乳的公司裡工作,所以公司有獨立的哺乳間、主管與同仁對媽媽們也都很友善,所以哺乳時間一到,走去哺乳間的路上一點都不彆扭。哺乳室是去年(2016)才特別整理出來的小房間,裡面的設備很簡單,有兩張超好坐小沙發、小圓桌、還有一台冰箱、電風扇。牆壁上貼的可愛壁貼增加一點溫馨的氣氛。因為這個時期只有我需要在公司擠奶,所以幾乎都是我的 VIP ROOM。

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